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Fecha actual 23 May 2019 17:04



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 Asunto: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 03 Mar 2019 10:37 
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Compatriotas espa√Īoles, no solo somos uno de los pa√≠ses m√°s democr√°ticos del mundo y donde es mejor nacer mujer, es que somos hasta los m√°s sanos.

Por qu√© Espa√Īa es el pa√≠s m√°s saludable del mundo
Nuestra dieta mediterr√°nea, una atenci√≥n sanitaria p√ļblica de calidad y la lucha contra el tabaco nos sit√ļa a la cabeza del √≠ndice Bloomberg

[img]https://e00-elmundo.uecdn.es/assets/multimedia/imagenes/2019/02/28/15513830077059.jpg[/img]

Deje de buscar el elixir de la eterna juventud en alg√ļn para√≠so remoto. Est√° en Espa√Īa y se llama gazpacho. Este plato podr√≠a resumir todas las bondades de nuestra dieta mediterr√°nea, la que nos ha alzado, junto a una atenci√≥n sanitaria p√ļblica de calidad, al n√ļmero 1 del √≠ndice Bloomberg de pa√≠ses m√°s saludables del mundo, un estudio que analiza los diferentes factores que influyen en la calidad de vida de los ciudadanos en 169 naciones.

Con una puntuaci√≥n global de 92,8 sobre 100, nuestro pa√≠s adelanta seis posiciones con respecto a la √ļltima edici√≥n, de 2017, y supera a Italia, hasta ahora en primer puesto, que pasa a segunda posici√≥n. En el top 10 tambi√©n se sit√ļan Islandia, Jap√≥n, Suiza, Suecia, Australia, Singapur, Noruega e Israel.

Bloomberg destaca que la atenci√≥n primaria en nuestro pa√≠s ¬ęes b√°sicamente brindada por proveedores p√ļblicos, m√©dicos de familia especializados y personal de enfermer√≠a, que ofrecen servicios preventivos a ni√Īos, mujeres y ancianos, y atenci√≥n a pacientes agudos y cr√≥nicos¬Ľ, seg√ļn datos del Observatorio Europeo de Sistemas y Pol√≠ticas Sanitarias.

Reducción del 30 por ciento de las enfermedades
Los responsables del ranking tambi√©n apuntan a nuestro estilo de vida mediterr√°neo, con su dieta por bandera, como clave de los altos niveles de salud que se disfrutan en Espa√Īa e Italia. ¬ęLa dieta mediterr√°nea no es ning√ļn mito. Ha demostrado de modo m√°s que convincente una reducci√≥n del 30% de las enfermedades que m√°s matan, que son las cardiovasculares, pero lamentablemente nos estamos alejando de ella, sobre todo entre los m√°s j√≥venes¬Ľ, advierte el doctor Miguel √Āngel Mart√≠nez, catedr√°tico de Salud P√ļblica de la Universidad de Navarra y coautor del estudio Predimed, el mayor sobre dieta mediterr√°nea realizado hasta la fecha, que concluy√≥ que, suplementada con aceite de oliva vigen extra o nueces, es m√°s efectiva en la prevenci√≥n de enfermedades cardiovasculares graves que una alimentaci√≥n baja en grasas.

Adem√°s de nuestra dieta y del sistema de salud, desde la Sociedad Espa√Īola de Salud P√ļblica (Sespas) apuntan a que tambi√©n las leyes de prevenci√≥n de tabaquismo o las medidas para reducir la morbimortalidad relacionada con el tr√°fico rodado ¬ęhan jugado y jugar√°n un papel muy relevante¬Ľ. ¬ęUn buen sistema de salud es imprescindible pero no suficiente. Los condicionantes sociales y sus consecuencias en t√©rminos de conductas relacionadas con la salud son la causa fundamental de las diferencias entre pa√≠ses con altos recursos¬Ľ, se√Īala Ildefonso Hern√°ndez, portavoz de Sespas.

Los m√°s longevos
Con 83 a√Īos de esperanza de vida, los habitantes de nuestro pa√≠s cuentan con la longevidad m√°s alta de la Uni√≥n Europea, solo superada a nivel mundial por Jap√≥n y Suiza, seg√ļn datos de la OCDE. Y las previsiones son halag√ľe√Īas porque, de seguir as√≠, en 2040 est√° previsto que Espa√Īa se adelante y llegue hasta el primer puesto del top de pa√≠ses en los que se vive m√°s, con una esperanza de vida de casi 86 a√Īos, seguido de Jap√≥n, Singapur y Suiza, de acuerdo con un estudio del Instituto de M√©tricas y Evaluaci√≥n de la Salud (IHME) de la Universidad de Washington (EE.UU.), publicado en la revista ¬ę The Lancet¬Ľ.

Si queremos mantener el liderazgo mundial de una vida larga y saludable, el doctor Miguel √Āngel Mart√≠nez lo tiene claro: tenemos que ¬ędejar el tabaco y ser m√°s frugales¬Ľ. Desde Sespas tambi√©n ven necesario ¬ęgarantizar el buen funcionamiento del Sistema Nacional de Salud, particularmente de la atenci√≥n primaria, en la que no se han revertido completamente los recortes, precisamente cuando es el √°rea sobre la que debe pivotar el Sistema¬Ľ.

Cuidado con el alcohol
Ildefonso Hern√°ndez apunta a la importancia de pol√≠ticas sociales, como por ejemplo ¬ęlas dirigidas a la reducci√≥n de desigualdades, a disponer de un trabajo decente o a la igualdad de g√©nero¬Ľ. ¬ęEl uso de la ley para proteger la salud ser√° una cuesti√≥n clave en los pr√≥ximos decenios. Riesgos serios como el juego, el tabaco, el abuso del alcohol, los alimentos ultra procesados, insostenibles e insalubres, requieren una pol√≠tica integral de la que el uso de la ley es parte nuclear¬Ľ, afirma el portavoz de Sespas.


https://www.abc.es/sociedad/abci-espana ... ticia.html

[img]https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR6kIWr6sNB03gYCWnrnRPT1aGe2BBC56fp1jBOen1fjWWnVmNvLw[/img]

Sumemos que somos el segundo país con la esperanza de vida más alta... es para estar orgullosos .

Viva Espa√Īa!

Venga, hasta luego.

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Macho Alfa[/align]


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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 03 Mar 2019 10:47 
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Y eso que est√° toda llena de progres, comunistas, feminazis, negros, moros, independentistas y etarras, entre otras plagas.

El d√≠a que esta lacra sea erradicada y solo los espa√Īoles de bien pueblen nuestra tierra, Espa√Īa volver√° a conquistar el mundo.

:trollface:

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[align=center]"Se avecinan tiempos oscuros"[/align]


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 Asunto: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 03 Mar 2019 15:00 
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Lo de la dieta mediterránea es más un bulo que algo real. Solamente hay que ver los modos alimenticios de la población.


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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 04 Mar 2019 19:57 
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Pensaba que alguien se alegraría :facepalm:

Venga, hasta luego.

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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 04 Mar 2019 20:10 
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[url=https://www2.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guia_nutricion/la_dieta_equilibrada.htm]Guia de alimentación y salud (UNED)[/url]

[quote][align=center][img]https://www2.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guia_nutricion/img/grafico_dieta_equil.gif[/img][/align]
La dieta de los espa√Īoles

En los estudios llevados a cabo en Espa√Īa sobre la calidad de nuestra dieta se ha llegado a la conclusi√≥n de que, si bien es verdad que estas recomendaciones son aplicables tambi√©n a nosotros (que parece que lo son), la dieta de los espa√Īoles deja todav√≠a mucho que desear.

Comparando nuestros h√°bitos alimentarios con las recomendaciones RDA que hemos expuesto, se llega a las siguientes conclusiones:

Las calor√≠as ingeridas por los espa√Īoles sobrepasan en un 17% a las recomendadas.
Ingerimos una cantidad excesiva de alimentos de origen animal.
El exceso de proteínas de nuestra dieta sobrepasa en un ¡¡71 %!! las RDA, consumiéndose unos 90 gr al día de media.
El aporte de carbohidratos es insuficiente: un 12% por debajo.
El aporte de fibra también es insuficiente: un 14% por debajo.
El exceso de grasas consumidas es del ¬°¬°82 %!! del recomendado
Tambi√©n se han detectado carencias y subcarencias de vitamina A y B2 en ni√Īos gallegos y de vitamina C en poblaciones marginadas, ni√Īos y ancianos. El d√©ficit de zinc se est√° empezando a detectar en cada vez mayor parte de la poblaci√≥n y el consumo de alcohol parece que va en aumento.
[align=center][img]https://www2.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guia_nutricion/img/grafico_dieta_espa.gif[/img][/align]


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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 04 Mar 2019 20:28 
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[quote="Edison"][url=https://www2.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guia_nutricion/la_dieta_equilibrada.htm]Guia de alimentación y salud (UNED)[/url]

[quote][align=center][img]https://www2.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guia_nutricion/img/grafico_dieta_equil.gif[/img][/align]
La dieta de los espa√Īoles

En los estudios llevados a cabo en Espa√Īa sobre la calidad de nuestra dieta se ha llegado a la conclusi√≥n de que, si bien es verdad que estas recomendaciones son aplicables tambi√©n a nosotros (que parece que lo son), la dieta de los espa√Īoles deja todav√≠a mucho que desear.

Comparando nuestros h√°bitos alimentarios con las recomendaciones RDA que hemos expuesto, se llega a las siguientes conclusiones:

Las calor√≠as ingeridas por los espa√Īoles sobrepasan en un 17% a las recomendadas.
Ingerimos una cantidad excesiva de alimentos de origen animal.
El exceso de proteínas de nuestra dieta sobrepasa en un ¡¡71 %!! las RDA, consumiéndose unos 90 gr al día de media.
El aporte de carbohidratos es insuficiente: un 12% por debajo.
El aporte de fibra también es insuficiente: un 14% por debajo.
El exceso de grasas consumidas es del ¬°¬°82 %!! del recomendado
Tambi√©n se han detectado carencias y subcarencias de vitamina A y B2 en ni√Īos gallegos y de vitamina C en poblaciones marginadas, ni√Īos y ancianos. El d√©ficit de zinc se est√° empezando a detectar en cada vez mayor parte de la poblaci√≥n y el consumo de alcohol parece que va en aumento.
[align=center][img]https://www2.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guia_nutricion/img/grafico_dieta_espa.gif[/img][/align]

Esta es una muestra m√°s de c√≥mo los espa√Īoles no soportamos las cosas buenas que tenemos, as√≠ que si surge la noticia de que ocupamos el primer puesto mundial en algo, r√°pidamente empiezan a surgir los posts que nos muestran c√≥mo somos de lo peor en eso, bueno, en eso y de paso y en todo, obviamente.
Qu√© espa√Īolazo eres, conservas todos los tics :-)
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Jordi "el catal√°n":
-Los jueces no deben actuar de forma libre e independiente
-Los políticos están para legislar, no para cumplir las leyes

Así lo dijo, lo juro :)


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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 04 Mar 2019 21:07 
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[quote="Ganímedes"][quote="Edison"][url=https://www2.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guia_nutricion/la_dieta_equilibrada.htm]Guia de alimentación y salud (UNED)[/url]

[quote][align=center][img]https://www2.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guia_nutricion/img/grafico_dieta_equil.gif[/img][/align]
La dieta de los espa√Īoles

En los estudios llevados a cabo en Espa√Īa sobre la calidad de nuestra dieta se ha llegado a la conclusi√≥n de que, si bien es verdad que estas recomendaciones son aplicables tambi√©n a nosotros (que parece que lo son), la dieta de los espa√Īoles deja todav√≠a mucho que desear.

Comparando nuestros h√°bitos alimentarios con las recomendaciones RDA que hemos expuesto, se llega a las siguientes conclusiones:

Las calor√≠as ingeridas por los espa√Īoles sobrepasan en un 17% a las recomendadas.
Ingerimos una cantidad excesiva de alimentos de origen animal.
El exceso de proteínas de nuestra dieta sobrepasa en un ¡¡71 %!! las RDA, consumiéndose unos 90 gr al día de media.
El aporte de carbohidratos es insuficiente: un 12% por debajo.
El aporte de fibra también es insuficiente: un 14% por debajo.
El exceso de grasas consumidas es del ¬°¬°82 %!! del recomendado
Tambi√©n se han detectado carencias y subcarencias de vitamina A y B2 en ni√Īos gallegos y de vitamina C en poblaciones marginadas, ni√Īos y ancianos. El d√©ficit de zinc se est√° empezando a detectar en cada vez mayor parte de la poblaci√≥n y el consumo de alcohol parece que va en aumento.
[align=center][img]https://www2.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guia_nutricion/img/grafico_dieta_espa.gif[/img][/align]

Esta es una muestra m√°s de c√≥mo los espa√Īoles no soportamos las cosas buenas que tenemos, as√≠ que si surge la noticia de que ocupamos el primer puesto mundial en algo, r√°pidamente empiezan a surgir los posts que nos muestran c√≥mo somos de lo peor en eso, bueno, en eso y de paso y en todo, obviamente.
Qu√© espa√Īolazo eres, conservas todos los tics :-)

Pues si, la Facultad de Ciencias de la UNED es muy espa√Īolaza. Lo bueno es ponerse como un tocino.

[align=center][img]https://media.tenor.com/images/9b48445610a02827ec152e80489f1aa3/tenor.gif[/img][/align]

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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 05 Mar 2019 11:34 
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[quote="GM"]Pensaba que alguien se alegraría :facepalm:

Venga, hasta luego.

Particularmente me parece algo fant√°stico que la gente viva cada vez m√°s. Lo que no me parece tan bien es que se explique mediante acciones que, en principio, no tienen nada que ver.
El problema no es tanto los a√Īos que se pueden llegar a vivir si lo a forma en qu√© se viven. Solamente hay que observar las condiciones de vida de nuestros abuelos postrados en camas, con movilidades reducidas, diabetes, etc√©tera.
El problemas está en que aunque tenemos las herramientas para poder disfrutar de una dieta rica y variada, optamos por lo fácil, lo rápido y precocinado para dirigir nuestra alimentación diaria.
El problema está en el abuso que hacemos de las bebidas azucaradas, procesados (jamón, salchichas, chorizos...) bollería industrial, eliminando otros elementos necesarios y menos -en principio- sabrosos.
El problema est√° en que la dieta mediterr√°nea est√° mal entendida y no consiste solsmente en la elecci [n entre alimentos si no tambi√©n la forma, manera o modo en que se deben consumir. No es lo mismo, por ejemplo, beber el zumo de dos naranjas que comerse dos naranjas. La forma en que el organismo asimila el az√ļcar no es la misma no la forma en que el az√ļcar accede a √©l.
La dieta mediterr√°nea esta muy bien para todos aquellos que pueden permitirsela. A una familia que llega a fin de mes de forma justa dile que cambie las salchichas con arroz por unos tomates que valen infinitamente m√°s y llenan menos.
Salvo en la calidad de los alimentos, nuestros abuelos y padres comían infinitamente mejor que nosotros. Ellos sí podían decir que tenían una alimentación cuasi mediterránea. Nosotros no la tenemos.
El aumento de esperanza de vida, que no calidad pues la forma en que vamos a pasar nuestros √ļltimos a√Īos creo va a seguir en la l√≠nea actual, se debe a m√°s factores como los sistemas de salud o unos sistemas de alcantarillado y saneamiento eficientes, por nombrar algunos ejemplos.
Pero dieta mediterr√°nea... los cojones.

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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 12 Mar 2019 22:25 
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Ubicación: Relaja la raja
[quote="xmigoll"][quote="GM"]Pensaba que alguien se alegraría :facepalm:

Venga, hasta luego.

Particularmente me parece algo fant√°stico que la gente viva cada vez m√°s. Lo que no me parece tan bien es que se explique mediante acciones que, en principio, no tienen nada que ver.
El problema no es tanto los a√Īos que se pueden llegar a vivir si lo a forma en qu√© se viven. Solamente hay que observar las condiciones de vida de nuestros abuelos postrados en camas, con movilidades reducidas, diabetes, etc√©tera.
El problemas está en que aunque tenemos las herramientas para poder disfrutar de una dieta rica y variada, optamos por lo fácil, lo rápido y precocinado para dirigir nuestra alimentación diaria.
El problema está en el abuso que hacemos de las bebidas azucaradas, procesados (jamón, salchichas, chorizos...) bollería industrial, eliminando otros elementos necesarios y menos -en principio- sabrosos.
El problema est√° en que la dieta mediterr√°nea est√° mal entendida y no consiste solsmente en la elecci [n entre alimentos si no tambi√©n la forma, manera o modo en que se deben consumir. No es lo mismo, por ejemplo, beber el zumo de dos naranjas que comerse dos naranjas. La forma en que el organismo asimila el az√ļcar no es la misma no la forma en que el az√ļcar accede a √©l.
La dieta mediterr√°nea esta muy bien para todos aquellos que pueden permitirsela. A una familia que llega a fin de mes de forma justa dile que cambie las salchichas con arroz por unos tomates que valen infinitamente m√°s y llenan menos.
Salvo en la calidad de los alimentos, nuestros abuelos y padres comían infinitamente mejor que nosotros. Ellos sí podían decir que tenían una alimentación cuasi mediterránea. Nosotros no la tenemos.
El aumento de esperanza de vida, que no calidad pues la forma en que vamos a pasar nuestros √ļltimos a√Īos creo va a seguir en la l√≠nea actual, se debe a m√°s factores como los sistemas de salud o unos sistemas de alcantarillado y saneamiento eficientes, por nombrar algunos ejemplos.
Pero dieta mediterr√°nea... los cojones.

Esta es la realidad tiene usted que asumirla la gente envejece y tiene enfermedades y achaques de forma casi natural, pensaba que eso estaba superado y que todos lo teníamos claro.

Ahora vamos al turrón.

[quote]Bloomberg destaca que la atenci√≥n primaria en nuestro pa√≠s ¬ęes b√°sicamente brindada por proveedores p√ļblicos, m√©dicos de familia especializados y personal de enfermer√≠a, que ofrecen servicios preventivos a ni√Īos, mujeres y ancianos, y atenci√≥n a pacientes agudos y cr√≥nicos¬Ľ, seg√ļn datos del Observatorio Europeo de Sistemas y Pol√≠ticas Sanitarias.

Reducción del 30 por ciento de las enfermedades

Todo el mundo enferma tambi√©n se muere pero Espa√Īa tiene mejor salud que el resto.

Venga, hasta luego.
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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 12 Mar 2019 22:45 
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El índice (healthy nations rankings) de Bloomberg no vale gran cosa:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5857204/

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[align=center]Ayuda a Open Arms a seguir:
https://www.openarms.es/es/dona[/align]


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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 13 Mar 2019 18:49 
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Ubicación: Relaja la raja
[quote="jordi"]El índice (healthy nations rankings) de Bloomberg no vale gran cosa:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5857204/


¬ŅCu√°l vale?

Venga, hasta luego.
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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 14 Mar 2019 11:36 
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[quote="GM"]

[size=150]Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.[/size]

Compatriotas espa√Īoles, no solo somos uno de los pa√≠ses m√°s democr√°ticos del mundo y donde es mejor nacer mujer, es que somos hasta los m√°s sanos.

Por qu√© Espa√Īa es el pa√≠s m√°s saludable del mundo

Reducción del 30 por ciento de las enfermedades

Los m√°s longevos
Con 83 a√Īos de esperanza de vida, los habitantes de nuestro pa√≠s cuentan con la longevidad
Sumemos que somos el segundo país con la esperanza de vida más alta... es para estar orgullosos .

Viva Espa√Īa!

Venga, hasta luego.


Pero que hace insensato....no ve que est√° fomentando el efecto llamada :grrr :grrr :grrr


saludos
_________________

[img]http://i45.tinypic.com/vmx7bp.png[/img] [img]http://i42.tinypic.com/2zqg94z.png[/img]


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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 14 Mar 2019 17:13 
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[quote="g√°lvez"][quote="GM"]

[size=150]Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.[/size]

Compatriotas espa√Īoles, no solo somos uno de los pa√≠ses m√°s democr√°ticos del mundo y donde es mejor nacer mujer, es que somos hasta los m√°s sanos.

Por qu√© Espa√Īa es el pa√≠s m√°s saludable del mundo

Reducción del 30 por ciento de las enfermedades

Los m√°s longevos
Con 83 a√Īos de esperanza de vida, los habitantes de nuestro pa√≠s cuentan con la longevidad
Sumemos que somos el segundo país con la esperanza de vida más alta... es para estar orgullosos .

Viva Espa√Īa!

Venga, hasta luego.


Pero que hace insensato....no ve que est√° fomentando el efecto llamada :grrr :grrr :grrr

saludos

As√≠ est√° Espa√Īa de moros y negratas, joder :jojojo
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 Asunto: Re: Despu√©s de Espa√Īa el mejor pa√≠s para nacer llega Espa√Īa el pa√≠s m√°s saludable.
Nota Publicado: 15 Mar 2019 02:26 
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Ustedes que han vivido toda la vida en Espa√Īa de veras no llegan a entender el pa√≠s que tienen. Un verdadero para√≠so en comparaci√≥n con otros. Por eso no entiendo c√≥mo puede haber gente que quiera formar otro pa√≠s, con toda la incertidumbre que eso supone. Y cuando la mayor expectativa que puede tener ese nuevo pa√≠s es tener el nivel de vida que tiene Espa√Īa.

Realmente impensable.

_________________

[align=center]"El socialismo fracasa cuando se les acaba el dinero... de los dem√°s".
Margaret Thatcher [/align]


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